Guter Plan…
Ich hab keine Lust, 3x die Woche für 3 Stunden im Fitness-Studio zu sein. Wenn ich aber ne 3/4 Stunden Ausdauertraining mache (siehe vorheriges Geschreibsel) und dann noch 1 1/2 Stunden meine Muskeln trainiere, dann duschen gehe… bin ich mit Hin- und Rückweg gute 3 Stunden unnerwegs.
Ne Kollegin hatte dann ne super Idee: Ich wohne ca. 3,5 km von der Arbeit entfernt. Ich packe einfach meine Walkingschuhe in einen Rucksack, nimm die mit zur Arbeit und laufe nachmittags zügig nach Hause. Das geht meistens leicht bergauf und ich war heute dann mal 45 Minuten (mit Milch holen und Umweg durch den Park) unterwegs.
Da bin ich zwar auch 20 Minuten später als wie sonst zu Hause, war aber an der frischen Luft, hab ein paar Enten gesehen und mein Blutdruck wirds mir danken…… guter Plan, finde ich 
Posted on Mai 20th, 2010 at 19:29
Sowas finde ich allemal besser als stinkige Muckibuden!
Posted on Mai 21st, 2010 at 10:05
Jep, ich auch!
Sehr, sehr guter Plan! Der Männe und ich wir haben uns ja vorgenommen ab … ja eigentlich jetzt
joggen zu gehen. Die Schuhe haben wir schon gekäuft, aber bislang ist es einfach immer noch an der Zeit gescheitert. Aber wir haben das im Blick und wenn endlich die Kisten ausgepackt sind, dann gehts ab in die Nadur 
Ich seh mich schon mich am Wegrand übergeben 
Posted on Mai 22nd, 2010 at 14:24
Und hin? (wegen der Walkingschuhe im Rucksack meine ich)
Posted on Mai 22nd, 2010 at 15:33
U-Bahn?
Posted on Mai 23rd, 2010 at 21:22
Ah ja, siehste, das wollt ich wissen. Boah, in Essen gibbet sogar U-Bahn! Hier nicht! Aber wie hatten ja noch nie…, naja, lassen wir das!
Posted on Mai 25th, 2010 at 07:37