Bigi_Bloggt

  Cool….   Hälsken…

Gelaufen…

….gestern, mit den neuen Schuhen….

Und wat soll ich sagen: Et funzt. Ich hab ganze 5 km geschafft *stolzguck* ohne, dat mir wat großartig weh getan hätte (bis auf die linke Wade, die hat ein bissken gezwickt).

Natürlich bin ich nich die ganze Zeit auf dem Laufband gejoggt. Erst 10 Minuten gewalkt, dann 5 Minuten gelaufen, 10 Minuten gewalkt……. und nach 50 Minuten war die 5km-Hürde geknackt :grin:

Is zwar gezz für den passionierten Läufer wahrscheinlich nich so der Brüller, aber ich bin ziemlich stolz auf mich ;-)

This entry was posted on Donnerstag, Oktober 29th, 2009 at 19:08 and is filed under Sport. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

7 Responses to “Gelaufen…” »

  1. piri Says:
    Posted on Oktober 29th, 2009 at 19:56

    an trüben Tagen liebe ich das Laufband, nur schade, dass sie dort keinen Fernseher haben mit wundervollen Landschaftsaufnahmen — morgen geh ich wieder in die Weinberge, die frische Luft ist dort bedeutend besser, als im Studio! :razz:

  2. Bigi Says:
    Posted on Oktober 29th, 2009 at 20:13

    Danke Petra, isch habe keine Weinberge, eher so Häuserschluchten :razz: Im Frühjahr geh ich vielleicht mal den Wald testen, jetzt is es abends leider schon zu dunkel ;-)

  3. Katja Says:
    Posted on Oktober 29th, 2009 at 21:26

    Hi Bigi,

    ich finde 5 km laufen schon eine ziemliche Leistung und bewundere jeden, der dass überhaupt durchsteht. Laufen ist für mich echter Horror…Walken ja, Joggen nö *schäm*
    Also, weiter so :-)

    Liebe Grüße von Katja

  4. Wortteufel Says:
    Posted on Oktober 30th, 2009 at 08:31

    Also, 5 Kilometer sind für einen Laufanfänger schon sehr gut.
    Und es kommt in keiner Weise darauf an, ob man durchjoggt oder zwischendrin walkt. Die durchgängige Bewegung ist wichtig.

    Der Rest (Durchjoggen und dann die 10 Kilometer, etc.) kommen dann von allein.

  5. Tini Says:
    Posted on Oktober 30th, 2009 at 10:24

    5 Kilometer ? :cry: Würd´ ich nieeeee schaffen. Walken schon, aber Laufen geht noch nicht mal 5 Minuten…..Puls gleich bei 160. Habe einfach zuuuuu vielll Gewicht an diversen Körperteilen.

  6. Lilie Says:
    Posted on Oktober 30th, 2009 at 17:11

    5 km ist schon eine stramme Leistung. Herzlichen Glückwunsch, du kannst stolz auf dich sein. Ich würde es nicht schaffen. ;-)
    Liebe Grüße
    Lilie

  7. Bigi Says:
    Posted on Oktober 30th, 2009 at 19:41

    JAAAA lobt mich :lol:

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