… und außerdem…
Mo ,28/09/2009… habe ich ziemlichen Muskelkater.
Am Samstach haben wir einen neuen Trainingsplan bekommen und wenn ein Trainer danebensteht und einen anfeuert “Zwei gehen noch!!!!” ist das doch was anderes, als wenn man alleine da vor sich hintrainiert und denkt: “Och, reicht schon”
Ein Übung, die ich jetzt machen soll ist besonders interessant. An der Kinesiswand, für den Po. Der Trainer hat dem Gatten dann (während ich schwitzte und keuchte) erzählt, dass die Übung auch “Apfelübung” genannt wird, weil der Hintern davon eine Apfelform bekommen soll…. und wat, wenn ich die Birnenform bevorzuge???? Ich werd das mal genau beobachten……
Auf jeden Fall bin ich Sonntag kaum aus dem Bett gekommen und auch heute ist Treppensteigen nicht wirklich lustig. Aber es wird! Morgen gehts dann in die nächste Runde und Mittwoch gehen wir mal zur Tiefenentspannung. Mal sehen, wat dat is, schaden kanns ja nich
Übrigens: -4 kg

