Spocht…
Mi ,29/07/2009Eigentlich sollte ja die Überschrift “Stolz” heißen. Hatte ich oben auch schon stehen. Aber ich glaube das wäre vermessen, gezz schon stolz zu sein und habs wieder gelöscht….
Aber immerhin waren der Gatte und ich gestern das erste mal seit 6 Monaten wieder beim Sport! Der Plan ist, dies ab jetzt auch mindestens 2x die Woche zu tun. Wahlweise darf ich auch in die Inliner steigen oder die Stöcke oder mich aufs Rad schwingen.
Gestern erstmal langsam angefangen: 30 Minuten Crossdingens und mit leichten Gewichten meinen Parkour abgearbeitet. Noch hält sich der Muskelkater zurück, aber ich merke schon, dass der sich so langsam auffn Wech macht 
Wenn die ersten Kilos wech sind und ich die 65 Stufen von der U-Bahn hoch ohne Schnappatmung überstehe, werde ich berichten 